Min kropp

Min kropp

av -
479

Förr var det söndagar, men nu har måndagen tagit över som den dag då det kryper lite extra i kroppen och knoppen faktiskt! Kanske mer knoppen, då det mesta av alla måsten sitter i mina tankar och inte i min kropp. Om jag verkligen lyssnar till min kropp, och det är lättare att göra om jag sätter mig ner i tystnad och känner min kropp, min andning och min egna tystnad. Då först kan jag känna tillit, tilliten som jag ibland rubbar, ifrågasätter och försöker förändra. Min magkänsla är oftast så stark, så intuitiv att den inte går att neka. Det är så skönt att känna den där känslan, av lugn och styrka och att veta vad som för mig är sant, just där, just då, just nu och just här! Jag har också förstått hur lätt jag känner in andra runt mig, bara människor, energier jag möter på en promenad. Och det är så skönt att vara medveten om detta och inte behöva gå in i detta. Fortsätta bara att gå, fortsätta att känna tillit och släppa taget. Min kropp behöver röra på sig, så mycket vet jag, den behöver gå ibland, springa fort ibland och ibland bara vila, vila och sova….Det är först på senare år som jag börjat älska min kropp, lyssna på den och faktiskt respektera den. Tack min kropp för att du gör mig medveten om hur jag mår och tack för att du vet vad jag behöver för att må bra. Alla dessa sinnen som du bär på, dofter, hörsel, energier, känslor, så mycket som är så svårt att beskriva och förklara och förstå. Men du min kropp, du vet vad som är rätt för mig, just där, just då, just nu och just här!

(null)

Jessica Gambhira Bergström
Född i Sandviken, cyklade överallt, cyklar fortfarande! Flyttade till London efter destruktiva tonår och bandymålvaktskarriär. Stannade 12 år i Englands huvudstad och utbildade mig inom personlig träning, inredning och arkitektur, scenografi och till bildterapeut. Vann det prestigefyllda The Linbury Prize och ett kontrakt med The Royal Court Theatre och The National Theatre. Arbetade som bildterapeut inom rättpsykiatrin. Vinner tävlingen She's Got The Look och får kontrakt med KappAhl och Mikas. Öppnar cafe på Riddargatan nu i april 2015 med fokus på ekologiska råvaror. Slutar aldrig måla och ställer ut!

Liknande artiklar

1450

1374

annons:

Inga kommentarer

Lämna en kommentar